1 post from day 16/02/2016

Dicas de Como Fazer Exercícios Físicos em Casa

Praticar exercícios físicos com frequência é fundamental para viver bem e com saúde, principalmente para quem deseja emagrecer. Entretanto, nem todos têm tempo para ir até uma academia ou praticar algum outro tipo de esporte, mas isso não é desculpa, pois dá para se exercitar em casa. Um tipo de exercício bastante em alta atualmente é o funcional, que é aquele em que são realizados movimentos para melhorar a capacidade de cada pessoa realizar suas tarefas diárias. Diferente ...

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